Para afrontar la ansiedad no ayuda una acción repentina, sino una pausa: primero disminuya el ritmo, observe su estado y tómese tiempo para prepararse. El ejemplo de Lionel Messi muestra que incluso las personas fuertes están preocupadas, pero saben no huir de este sentimiento, sino aprovechar los primeros minutos para observar, recuperar el control y tomar una decisión más acertada. Cómo lidiar con la ansiedad: lo que puedes aprender de Lionel Messi La respuesta es a la vez simple y difícil: a veces es mejor no actuar de inmediato. Adán Alter Profesor de marketing y psicología en la Escuela de…

Las preferencias personales en apariencia son normales, pero no dan derecho a humillar a personas que no se ajustan a ellas. Puedes decir honestamente qué tipo de persona te gusta sin convertir el peso, la edad o la apariencia de otra persona en una excusa para emitir juicios severos. La…

Publicado el 07/09/2026 – 8:32 GMT+2 La discordante americanización del fútbol continuará hasta el último partido de la Copa del Mundo. ANUNCIO ANUNCIO Siguiendo el cortes comerciales controvertidos – lo siento, pausas para hidratarse – que han segmentado los juegos en cuatro cuartos más asociados con deportes estadounidenses como la…

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