Para que la noche realmente ayude a recuperarse, es importante no sólo “desconectar”, sino terminar el día con tranquilidad: preparar las cosas para mañana, posponer el trabajo, guardar el teléfono y darse tiempo para una actividad tranquila. Incluso 20 a 30 minutos de tiempo libre (leer, ducharse, hacer un pasatiempo o pensar brevemente en ayer) pueden ayudar a reducir el estrés y conciliar el sueño más fácilmente. Hábitos tan simples hacen que la mañana sea más tranquila y que el día siguiente sea más sereno y productivo. 8 hábitos nocturnos tranquilos que te ayudarán a recuperarte Le ayudarán a ahorrar…
El jueves 11 de junio, el El Mundial 2026 arrancó en la Ciudad de México con una fastuosa ceremonia de apertura. Estrellas como J Balvin, Maná, Lila Downs y, por supuesto, shakira subió al escenario; A estas alturas ha participado en más Mundiales que su ex, Gerard Piqué. ANUNCIO ANUNCIO…
nuevo vídeo cargado: SpaceX se hace públicoSpaceX, la compañía de cohetes y satélites de Elon Musk, comenzará a cotizar el viernes con el símbolo SPCX. Su valoración está fijada en 1,77 billones de dólares y pondría a Musk, el hombre más rico del mundo, en camino de convertirse en el…
Qué semana ha sido para Taylor Swift, quien celebra, a sus 36 años, convertirse en la mujer más joven en ser incluida en el Salón de la Fama de los Compositores, pocos días después de ver a los New York Knicks completar la mayor remontada en la historia de las…
nuevo vídeo cargado: ¿Pueden los demócratas superar la manipulación del Partido Republicano?Nuestro principal analista político, Nate Cohn, que escribe el boletín The Tilt, analiza la ventaja de los republicanos en la Cámara de Representantes después de la redistribución partidista de distritos. Para ganar la Cámara, ¿cuánto del voto popular necesitarían…
La espectacular inauguración de la última gran torre de la Sagrada Familia convirtió este miércoles Barcelona en el escenario de una celebración histórica. Miles de personas llenaron las calles alrededor de la basílica de Antoni Gaudí para asistir a una ceremonia marcada por la emoción y la música, un espectáculo…
6 de febrero de 2025 218 para el control mayoritario205 carrerasfavorecer a los demócratas.18 lanzamientos212 carrerasfavorecer a los representantes Debido a que el partido que está fuera del poder casi siempre obtiene buenos resultados en las elecciones de mitad de período, los demócratas deberían avanzar hacia un desempeño cómodo en…
Por Nina Borowski con AP Publicado el 06/11/2026 – 10:55 GMT+2•Actualizado 13:44 El cantante francés Patrick Bruel, objeto de varias denuncias de violencia sexual por parte de mujeres y sometido a investigación formal en cuatro casos por presuntos actos, fue puesto en libertad pero puesto bajo supervisión judicial tras 48 horas bajo custodia…
nuevo vídeo cargado: Trump afirma que el acuerdo con Irán está cerca y se retracta de su amenaza de ataquetranscripciónAtrástranscripciónTrump afirma que el acuerdo con Irán está cerca y se retracta de su amenaza de ataqueEl presidente Trump dijo que había cancelado la próxima ola de ataques contra Irán después…
nuevo vídeo cargado: 13 civiles muertos en ataques aéreos paquistaníes en AfganistánLos ataques aéreos de Pakistán contra Afganistán el miércoles pusieron fin a un período de calma, amenazando con un retorno a lo que Pakistán anteriormente llamó una “guerra abierta” entre los vecinos.Por Alisa Shodiyev Kaff11 de junio de 2026
Es realmente importante ser cliente – The New York Times https://www.nytimes.com/interactive/2026/06/11/business/box-office-charts.html
Juan Mayorga comenzó a escribir El jardín quemado (El jardín chamuscado) en 1996, completándolo al año siguiente. Casi treinta años después, Mayorga la dirige en el Teatro de la Abadía de Madrid. Es la cuarta de sus obras que representa allí desde que asumió la dirección artística del teatro en…
En Astaná se inauguró la exposición “Leonardo da Vinci: el genio del Renacimiento”, que reúne más de 40 modelos mecánicos de tamaño natural reconstruidos a partir de los dibujos y notas originales del maestro del Renacimiento. ANUNCIO ANUNCIO Las exhibiciones fueron traídas a Kazajstán desde museos de Roma y Florencia…
Publicado el 06/11/2026 – 13:59 GMT+2 La narración de una antigua leyenda japonesa ocupó un lugar central en Bruselas como parte de las celebraciones por los 160 años de relaciones diplomáticas y culturales entre Bélgica y Japón. ANUNCIO ANUNCIO Celebrado en el histórico Ayuntamiento de Bruselas del siglo XV. Amaterasu…
nuevo vídeo cargado: Estados Unidos e Irán intercambian nuevos ataquestranscripciónAtrástranscripciónEstados Unidos e Irán intercambian nuevos ataquesEstados Unidos lanzó una nueva ola de ataques aéreos contra Irán la madrugada del jueves, e Irán afirmó haber tomado represalias, acercando a ambas partes a un regreso a una guerra total.”Vamos a atacarlos y…
Tendencia actual
Más
Mercados
MásNo te Pierdas
Más
Publicado el 06/09/2026 – 12:10 GMT+2 Netflix ha presentado el primer vistazo a su próxima…
Destacar
