¿Quieres mantenerte en forma pero estás cansado de ir al gimnasio para los mismos entrenamientos antiguos? ¡Unirse a una piscina es una excelente manera de mezclar la forma en que hace ejercicio! En lugar de pasar horas locas en la cinta de correr o elíptica, ¿por qué no optar por un cambio de escenario y subir al agua? La natación es una forma increíble de mantenerse en forma. Te encontrarás fortaleciendo nuevos grupos musculares que no sabías que podrías, todo al tiempo que obtiene una gran aptitud cardiovascular, sin el estrés o el impacto en las articulaciones que trae la carrera. Si está leyendo esto en el invierno, entonces las piscinas de la azotea, las piscinas recreativas al aire libre y las piscinas naturales de agua al aire libre del verano probablemente están cerradas (si está leyendo esto en el verano, ¡asegúrese de ver esos enlaces!), Pero hay toneladas de grandes piscinas calefactadas en interiores que están en su disposición para mantenerse en excelente forma. Aquí hay algunas sugerencias de nuestros favoritos.
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Centro Deportivo Municipal Escuelas de San Antón
Probablemente debido a su ubicación central y a las nuevas instalaciones, Centro Deportivo Escuelas de San Antón es una piscina interior súper popular. Tres historias en un edificio justo al lado de Calle Fuencarral en Malasaña, esta instalación deportiva interior cuenta con una gran vista de los tejados de Madrid. Con una piscina con calefacción de 6 carriles, así como una piscina más pequeña utilizada para diferentes tipos de clases de baile y baile acuáticos, ¡San Antón es perfecto para natación o para probar una nueva clase de entrenamiento personal Aqua! Una membresía aquí también viene con el uso de una sauna, una piscina de jacuzzi con duchas súper poderosas e incluso un pequeño gimnasio con máquinas, cintas de correr y pesas. ¡La mejor parte del gimnasio es que es una historia más alta, y realmente puedes disfrutar de las hermosas vistas! Sin embargo, asegúrese de consultar el horario de clases, porque a veces solo algunos carriles están abiertos para nadar gratis, y puede estar muy lleno en los carriles.
Club de natación de canoa real
Justo al este de Parque del Buen Retiro, puede encontrar el Real Canoe Swim Club, un complejo deportivo muy grande equipado con toneladas de excelentes recursos para todas sus necesidades de natación. ¡Tiene dos piscinas cubiertas cubiertas, así como un tercio con un techo retráctil para su uso durante los meses de verano o invierno! Una de las instalaciones más antiguas de la ciudad, este complejo deportivo también tiene un gimnasio completo, canchas para todo tipo de otros deportes, saunas e incluso una cafetería. El Centro tiene muchos equipos de clubes que entrenan en las instalaciones, lo que podría ser una excelente opción para unirse si realmente desea aumentar su nivel de condición física. ¡Quizás incluso pruebe el waterpolo o la natación sincronizada!
Centro Deportivo Marqués de Samaranch
Este centro deportivo municipal es excelente para aquellos de ustedes que viven más cerca del suroeste de la ciudad. La piscina aquí tiene 8 carriles de tamaño completo, un poco más grande que algunos de los otros en esta lista, lo cual es excelente si está buscando obtener un poco más de espacio personal en un carril y evitar tener que compartir con mucha gente. Aquí encontrará su piscina interior clásica, pero también podrá tomar lecciones de natación o clases de entrenamiento si eso es más de lo que está buscando. ¡Mira más información aquí!
Centro de Natación Mundial 86
¡Ahora este complejo de natación es impresionante! A la vuelta de la esquina de la canoa real, también al este de Retiro, este centro es uno de los más grandes que encontrará en la ciudad. ¡Muchas de las principales competiciones de natación se llevan a cabo aquí! La instalación tiene 2 piscinas principales, una con 10 carriles y una con 8 carriles. ¡Uno es incluso la longitud olímpica a veces para aquellos de ustedes que prefieren entrenar un curso largo! Hay un pozo de buceo donde también juegan polo y practican natación sincronizada. Completo con un tragaluz gigante sobre la plataforma de buceo de 10 metros y una gran sección de espectadores, ¡esta piscina es a donde querrás ir si quieres probar lo que es competir en un gran escenario de natación! Obtenga más información sobre este increíble grupo en su sitio web.
Centro Deportivo Municipal Fuente del Berro
Esta tercera piscina municipal es tan buena como la otra en esta lista. Si está buscando una opción más barata que también esté al lado este de la ciudad (esta vez en el distrito de Salamanca), ¡Fuente Del Berro es para usted! ¡Aquí tienen programación para bebés, personas mayores y todos los demás! Tome una lección para perfeccionar su accidente cerebrovascular, haga algunas vueltas durante una natación gratuita o traiga a los niños por primera vez en el agua. Tienen una piscina de seis carriles e incluso un patio al aire libre con sillas de salón para que empapes el sol cuando regresen los meses más cálidos.
¡Y ahí lo tienes! Si alguno de estos no satisface sus necesidades, puede encontrar una lista completa de piscinas de interior municipales aquí en el sitio web de la ciudad. ¡Sobre su gorra (tenga en cuenta que la mayoría de las piscinas aquí requieren una), gafas y traje de natación y sumergido!
Nadar no tanto tu estilo? ¡Vea nuestro artículo sobre los deportes más populares de España o nuestro artículo sobre los eventos deportivos más grandes de España!
