¡Más sangre! Las investigaciones han demostrado que ver películas de terror puede ayudar a aliviar la ansiedad y desarrollar la resiliencia emocional.
Algunas personas simplemente no lo entienden. Les dices que te encantan las películas de terror y sus rostros se contraen de confusión, tal vez con un poco de disgusto. ¿Cómo podría alguien disfrutar tener miedo?
Es una cuestión que el Laboratorio de Miedo Recreativo, con sede en la Universidad de Aarhus en Dinamarca, se ha dedicado a explorar, realizando estudios para comprender mejor las formas en que el miedo recreativo (piense en montañas rusas, podcasts sobre crímenes reales y películas de terror) puede traernos alegría. conexión y significado.
“Aunque es muy común, probablemente casi universal, encontrar placer en algún tipo de actividad aterradora, no se ha estudiado científicamente”, dice a Euronews Culture Mathias Clasen, codirector del Recreational Fear Lab.
“Un hallazgo interesante que surgió de muchos de (nuestros) estudios es que parece saludable que las personas jueguen con miedo”, dice Clasen, y agrega que al explorar la intrigante relación entre la ansiedad y el miedo recreativo, descubrieron que el horror Las películas podrían ser una “medicina potencial”.
Es una buena noticia para aquellos de nosotros que siempre hemos buscado consuelo en las películas de terror, eligiendo escapar de cualquier oleada interna de fatalidad a través de una visión externa de terror que es visceral y a veces violenta, pero controlable: podemos apagarla en cualquier momento.
“Algunas personas con ansiedad caminan por ahí y actúan en una niebla de malos sentimientos que no tienen una causa clara y sobre la cual no tienen control”, explica Clasen. “Pero eso cambia totalmente si estás Poner una película de terror. Sabes que lo elegiste. Sabes exactamente por qué te late el corazón con fuerza o por qué tienes mariposas en el estómago”.
El regreso del cine sangriento
“Hay un hecho empírico interesante: el género de terror batió todos los récords anteriores en términos de taquilla durante la pandemia”, dice Clasen. “Entonces, cuando el mundo empezó a volverse aterrador e impredecible, con una misteriosa enfermedad mundial y una guerra en Europa y, ya sabes, todo tipo de cosas malas sucediendo, en ese momento, la gente recurrió a historias de miedo. Usamos ese tipo de cosas para hacer frente a los horrores de la realidad”.
Las películas de terror han seguido dominando la taquilla este año, con el sangriento payaso slasher de Damien Leone. Terrorista 3 convirtiéndose en la película no clasificada más taquillera de todos los tiempos, y la secuela del demonio parásito con inflexión pop de Parker Finn. Sonrisa 2 recaudando más de 84 millones de dólares (77 euros) en todo el mundo en el momento de escribir este artículo.
Luego estuvo el gran éxito del espectáculo de terror corporal aplastante de Coralie Fargeat. La sustanciaque ganó el premio al Mejor Guión en el Festival de Cine de Cannes.
Las productoras independientes como NEON y A24, que se han ganado seguidores de culto por su producción única y a menudo extraña de terror psicológico, también han tenido un impacto innegable en el género moderno, contribuyendo piernas largas, Inmaculado, MaXXXine y el próximo Hereje este año, por nombrar algunos.
En resumen: se siente como si el horror, especialmente el horror espantoso, estuviera teniendo un gran momento en este momento, lo cual es a la vez emocionante, intrigante y extraño, especialmente considerando su historia de ser difamado y despreciado.
“Esa (actitud) ha cambiado en los últimos 6 o 7 años. Está cambiando. Pero la gente todavía se siente más cómoda diciendo que disfrutan de los horrores psicológicos en compañía educada que, ya sabes, películas salpicadas o incluso películas sobrenaturales”, dice Clasen.
Saltar sustos para el cuidado personal
La popularidad de las películas más sangrientas este año sugiere que cada vez más personas buscan expresiones extremas de miedo, confinadas dentro de los límites de la ficción, como método de escape de los temores desconocidos de una realidad cada vez más ansiosa.
Un aspecto del terror que proporciona una respuesta adrenalítica casi universal es el sobresalto. Si bien muchos lo consideran un truco barato, se ha convertido en un rasgo definitorio del género, e incluso se usó en un estudio reciente que siguió el pulso de cientos de voluntarios para determinar las películas más aterradoras de todos los tiempos.
“Las películas de terror modernas tienen una media de diez sobresaltos, es decir, uno cada diez minutos”, dice Clasen. “A diferencia de las escenas que generan ansiedad o aprensión, el susto produce lo que se llama una respuesta de sobresalto, que es un reflejo. Es una especie de respuesta biológica primitiva y muy básica de orientación ante una posible amenaza repentina. Y eso funciona con todos”.
Como parte de su investigación, Clasen exploró el impacto psicológico de los sobresaltos reuniendo a un grupo de participantes en una casa embrujada con cámaras de vigilancia, evaluando sus respuestas a los sobresaltos coreografiados.
“Vimos que cerca del 80% de los participantes en realidad sonrieron o rieron justo después del susto, lo que sugiere, nuevamente, esta interesante relación entre el horror y el humor, y tal vez la sensación de alivio que se siente”, dice.
“Además, cualquiera que haya visto una película de terror en el cine estará familiarizado con esta sensación de sobresalto colectivo que en cierto modo te saca de la película y te lleva a tu propio cuerpo, y luego la alegría de reír con todos los demás en alivio. , y tal vez también vergüenza justo después”.
Lo que nos asusta es exclusivo de nosotros
En su mayor parte, las respuestas al miedo son completamente subjetivas y únicas para cada individuo. Por ejemplo, Clasen ha descubierto que las personas que creen en lo sobrenatural, comprensiblemente, se asustan más con las películas que presentan elementos sobrenaturales.
“También vemos que, estadísticamente hablando, las mujeres tienden a responder con más fuerza a escenas de violación corporal y sangre, y a imágenes que evocan más tipo de disgusto”, dice. “Hay algunas diferencias a nivel individual y de género, pero no Todavía no tengo mucha idea de eso”.
La buena noticia es que, si planeas acurrucarte y viendo algo perturbador este Halloweenpuede estar seguro de que en realidad es un método de cuidado personal y de desarrollo de resiliencia psicológica.
“Hemos realizado algunas investigaciones sobre la resiliencia psicológica y el miedo recreativo con resultados que sugieren que en realidad se puede entrenar su capacidad para afrontar las emociones negativas viendo películas de terror”.
